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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐰，透露两人在训练中合作的相关情况🐒🐫。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐺🐏，但从未接触过像托尼这样的球星🐀，我非常感谢他的信任🐇，这也是我第一次接受采访🦏🐏。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦁🐾，我想在这里成为传奇🐎🐴🦌，想象一下🐂，我从未接触过那种级别的球员🐼🐱‍🚀。他的兄弟让我放松🦡🦁🐭，但是……在健身房里🐐🐯，我把一切都准备得很完美🐍🐼🦍，把所有东西都擦干以防滑倒🐪🦒。想象一下如果他受伤了🦙，那种级别的球员多贵啊🐪。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐼，放松🐈🐹🐎，如果他的兄弟信任我🐍，他也信任我🦙。从那时起🐾，我们就配合得很好🐷🐷，像一个团队🐏。""我们确实改变了一些事情🐸。这并不是大的改变🐨🐃，因为他一直做得很好🦒🐇🐷，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐂。”"我没有禁止他做任何事情🐷🦛，因为球员必须感到自由🦡🐷，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐢🐭。比赛结束后🐗🐷，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐼🐷🐺，这种放松对他帮助很大🦘。当然🐄，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐏🦡，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐍。他的骨头硬度像石头一样🐺，当前锋们和他相撞时……嗯🐍🦥，就像撞到了石头🐪。托尼强壮、高大🐷，但只有83公斤。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🦥。""他准备好打70场正式比赛了🦒🐼，尽管所有球员都需要休息🐻。他也一样🐻。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐘🐏。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐨🦎🐎，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐗🐰，这还不错🦍🐄，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🦛。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐮，正常情况下会稍微放松一下🐴🐨，谈论第15冠……但不🦒，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐲。这令人难以置信🐀，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐀🐈，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况，需要什么🐾🐕‍🦺🐄，这在组织训练时非常有帮助🦙🐪🐗。""除了他的身体素质外🐂🦓🐹，他还有一个出色的头脑。他非常聪明🦏，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐷，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐯，他可能是个疯子，但要正确理解🐷🐻。对我来说🦎🦮，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐂。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐘🐾，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐮，既激动人心又非常有趣🐐。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐑，因为他能营造很好的氛围🐷🐈🐂，而且是一个领导者🦡。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐘，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🦔🐼🐺，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐢🐖🐆，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐩🐲。"🐕‍🦺
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评论
  • 独角兽 2024-08-18
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    界面简洁🐼，只需简单的设置就可以实现文件夹的比较和同步操作!
  • 睫毛上的悲痛 2024-08-18
    用起来还不错🐅，速度挺快的🦧🐇🐴，下载也很方便。
  • 空巷新友 2024-08-18
    不错🐰，值得大家下载。
  • ＂哥的悲伤#倪看不到 2024-08-18
    这款软件使用范围很广泛🦮🐐🐨，功能也很丰富🐕‍🦺
  • 1.个狠oK的男人 2024-08-18
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  • 从良 2024-08-18
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